El taller de Yoga tiene como propósito apoyar la salud integral de los estudiantes para que puedan  atender de mejor manera sus actividades académicas en medio de la actual Pandemia.

Se realizarán tres clases de ejercicios:

·         Físicos de bajo impacto: Asana, mudras y bandas. Técnicas de relajación progresiva.

·         Respiratorios: Pranayamas relajantes y energizantes.

·         Mentales: técnicas conductuales de sugestión, imaginación y visualización.