AERÓBICOS EN LA “U” es un curso diseñado para desarrollarse en un entorno virtual que busca mejorar la condición física y mental de los estudiantes a través del estudio de algunos temas relacionados con los aeróbicos y la sana alimentación.

Se espera que los estudiantes mejoren la coordinación motora y el ritmo de sus movimientos, aumenten los niveles de concentración, reduzcan los niveles de estrés, se fijen hábitos saludables y fortalezcan el organismo para enfrentar con tranquilidad las enfermedades físicas y mentales a las que se vean expuestos.